Биеийн хөгшрөлт аажмаар явагдаж байгаатай холбоотойгоор ахмад настнууд санамсаргүйгээр унах хандлагатай байдаг. Залуу хүмүүсийн хувьд энэ нь зүгээр л жижиг овойлт байж болох ч ахмад настнуудын хувьд үхлийн аюултай! Аюул нь бидний төсөөлж байснаас хамаагүй өндөр байна!
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын мэдээлснээр дэлхий дээр жил бүр 300,000 гаруй хүн уналтаас болж нас бардаг бөгөөд тэдний тал хувь нь 60-аас дээш насны ахмад настан юм. Хятадад уналт нь 65-аас дээш насны ахмад настнуудын дунд гэмтлийн улмаас нас баралтын эхний шалтгаан болж байна. Ахмад настнуудын уналтын асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй.
Уналт нь ахмад настнуудын эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг. Уналтын хамгийн том нөлөө нь хугарал үүсгэдэг бөгөөд гол хэсэг нь ташааны үе, нугалам, бугуй юм. Ташааны хугарлыг "амьдралын сүүлчийн хугарал" гэж нэрлэдэг. Өвчтөнүүдийн 30% нь хөдөлгөөний өмнөх түвшиндээ эргэн орж, 50% нь бие даан амьдрах чадвараа алддаг бөгөөд зургаан сарын дотор нас баралтын түвшин 20%-25% хүртэл өндөр байдаг.
Уналт гарсан тохиолдолд
Физик хохирлыг хэрхэн багасгах вэ?
Ахмад настан унахад нь тэднийг босгох гэж яарах хэрэггүй, харин нөхцөл байдалд нь тохируулан арга хэмжээ аваарай. Хэрэв ахмад настан ухаантай бол ахмад настангуудаас сайтар асууж, нягтлан шалгах хэрэгтэй. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан ахмад настнуудыг босгоход нь туслах эсвэл яаралтай тусламжийн дугаарт яаралтай залгаарай. Хэрэв ахмад настан ухаангүй, холбогдох мэргэжилтэн байхгүй бол нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд тэднийг санамсаргүй хөдөлгөж болохгүй, харин яаралтай тусламжийн дуудлага өгөөрэй.
Хэрэв ахмад настангууд дунд болон хүнд хэлбэрийн доод мөчний үйл ажиллагааны алдагдалтай, тэнцвэрийн чадвар муутай бол ухаалаг алхалтын туслах роботуудын тусламжтайгаар өдөр бүр аялал, дасгал хийж, алхах чадвар, бие бялдрын хүчийг нэмэгдүүлж, бие махбодийн үйл ажиллагааны бууралтыг удаашруулж, санамсаргүй уналтаас урьдчилан сэргийлж, багасгах боломжтой.
Хэрэв ахмад настан орондоо унаж, саажилттай бол ухаалаг алхагч роботыг нөхөн сэргээх сургалтанд ашиглаж, суух байрлалаас босоо байрлал руу шилжиж, бусдын тусламжгүйгээр хүссэн үедээ босож алхах дасгал хийж болно. Ингэснээр өөрийгөө урьдчилан сэргийлэх, удаан хугацаагаар хэвтрийн дэглэмээс үүдэлтэй гэмтлийг бууруулах эсвэл зайлсхийх боломжтой. Булчингийн хатингаршил, хэвтрийн шарх, бие махбодийн үйл ажиллагаа буурах, арьсны бусад халдвар авах магадлалыг бууруулна. Ухаалаг алхагч роботууд нь ахмад настнуудад аюулгүй алхахад нь тусалж, унах эрсдэлийг бууруулж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Дунд болон ахмад насны бүх найзууд эрүүл энх амьдарч, хожим насандаа аз жаргалтай байхыг хүсэн ерөөе!
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 4-р сарын 27
